Jaarthema ‘Ont-spanning’
Op vrijdag 10 oktober organiseert het Pijncentrum van AZ Monica een lotgenotencontact rond het thema ‘ont-spanning’. Op het programma? Interessante sprekers, boeiende workshops, en gezellig samenzijn met een hapje & drankje. Deze zal plaatsvinden in onze campus in Antwerpen, van 12u45-17u15.
Locatie
AZ Monica campus Antwerpen – Harmoniestraat 68 – 2018 Antwerpen
Programma
12u45 : Ontvangst algemeen onthaal – Verdeling van groepen en uitreiking van kennismakingsspel.
13u-14u15: Workshop mindfulness met pijnpsychologe Tamara Sinnaeve.
14u30 – 15u45 : Workshop beweging op voorschrift door Glenn Van Hoogten.
Glenn Van Hoogten is zelf topsporter en is naast bewegingscoach voor het ‘Vlaams instituut Gezond Leven’ ook leerkracht bewegingsopvoeding, docent fitnessinstructeur – core stability en personal trainer.
15u45-17u15: Samenzijn met hapje & drankje
Doorlopende worden er tuina behandelingen aangeboden. Tuina (spreek uit: Twie Nah) is een vorm van massage binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Het betekent letterlijk duwen (Tui) en grijpen (Na). Je kunt het vergelijken met acupunctuur, maar dan zonder naalden.
Doel van de behandeling: Tuina stimuleert de doorbloeding, ontspant spieren en gewrichten en helpt bij pijn en spanning. Het werkt zowel op lichamelijk als emotioneel niveau.
Met dank aan OTCG voor het geven van de tuina behandelingen:
Praktisch
Voor elke workshop zijn er max. 20 plaatsen voorzien. Als je je inschrijft, ben je automatisch ingeschreven voor beide workshops. Snel inschrijven is dus de boodschap.
Dit lotgenotencontact is niet toegankelijk voor partners, wel voor externe pijnpatiënten (niet in behandeling bij AZ Monica).