Rugschool

Met de MOVE rug- en nekschool richten we ons op actieve oefentherapie, preventie en ergonomie.

De oefentoestellen helpen ons met een systematische analyse en doelgerichte training van de rug- en buikspieren. Elk rugstation bestaat uit een trainingstoestel met sensor, een meetmodule en een beeldscherm met realtimefeedback. De oefensessies op de toestellen worden steeds aangevuld met actieve oefentherapie onder begeleiding van een kinesitherapeut.

Naast de fysieke oefeningen wordt er door de ergotherapeuten aandacht besteed aan rugergonomie. Tijdens deze sessies wordt er dieper ingegaan op de werking van de wervelkolom, correct zitten en liggen, hef- en tiltechnieken, slapen en sporten.

Er is ook steeds de mogelijkheid om tijdens een individuele sessie dieper in te gaan op individuele noden.

Ook de psychologe heeft een belangrijke rol in dit programma, aangezien rugklachten een grote impact kunnen hebben op het dagelijkse leven.

Tijdens de pijnhanteringssessies krijg je meer inzicht over de werking van het pijnsysteem en wat er fout kan lopen. Er worden eveneens tips, strategieën en vaardigheden aangereikt om deze thuis uit te proberen en bij succes te integreren.

Onze rug- en nekschool in Antwerpen is erkend door het Fonds van Beroepsziekte (FEDRIS)

Galerij